炎热的“ 三伏天 ”，该如何进行夫妻生活 ?

炎热的“ 三伏天 ”，该如何进行夫妻生活 ?

三伏天正是一年最热的时候，而炎热的季节，灿烂的阳光，暴露的着装是最能刺激男女性腺的，所以夏季又被称为“性的季节”，而三伏天的酷暑又会增添几分燥热，更让人蠢蠢欲动。

炎热的三伏天，该如何进行夫妻生活 ?
1、莫要贪凉
很多人觉得夏天夫妻生活太热，所以索性把空调温度调得很低，甚至呼呼地吹着电风扇来办事；有的则喜欢事后大量喝凉水解渴，这都容易导致感冒或者肠胃不适。

因此空调温度不宜低于26℃，最好的办法先把房间温度降好，等夫妻生活的时候，可以把空调温度调的略高。房事之后应该喝温水，温盐水最佳。

2、房事之后不要急于洗澡
大夏天的办事自然容易一身臭汗，来个凉水澡岂不爽哉 ？然而这正是不少人夏日感冒的一大因素，中医讲，大汗时，腠理开，也就是毛孔完全打开。如果此时大量凉水刺激容易冷热交替，寒邪闭表，引发感冒。所以房事之后尽量休息10分钟左右，等大汗停止，再洗一个温水澡。

3、雷雨天忌做
雷雨天环境改变迅速，尤其是雷声大作，既容易影响啪啪心情，又容易因为惊吓导致阳痿、早泄之类。同时，因为雷雨天气压较低，也容易感到胸闷、气短等不适。最好的办法是等雷雨过了之后，天气凉爽，温度适宜，空气清新，正是啪啪好时光。

4、量力而行莫逞强
夏天啪啪很容易大汗淋漓，精力大耗，身体疲惫不已，若此时再进行下去，虽能一时称雄，但啪啪之后会尤其疲惫，甚至许久缓不过来。由此，夏天啪啪应尽量量力而行，实在疲惫可以休息片刻。

长期处于频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。

男科咨询：阳痿早泄、肾虚肾亏、尿频尿急

中医张老师：jkyg1000(备注91领取10天效果体验装）

延长续航时间、改善男性问题