为什么男人这么容易阳痿？主要是这4大元凶在作怪！

为什么男人这么容易阳痿？主要是这4大元凶在作怪！

　　阳痿现在已经不是一种稀奇的疾病了，它已经变成了一种常见疾病。尤其是中年以上的男性朋友，更是因为阳痿而倍感烦恼。为了避免因为阳痿而影响生活，所以一定要及时了解引发阳痿的原因，只有了解了这些原因，才能从根本上杜绝这种疾病的发生。

　　阳痿是什么原因造成的呢?
　　1、压力太大
　　在生活节奏如此快的今天，每个人都要面对巨大的压力，尤其是男性，除了要养家糊口之外，还要为了房子，为了孩子奔波忙碌。长期面对巨大的压力，除了精神和心理会受到影响之外，身体也会受到影响，阳痿就是一种比较明显的表现。为了自身的身体健康和生活质量，男性要想办法缓解自身的压力，可以找一些小方法来让自己放松，比如说听歌和看书就是不错的选择。
　　2、乱用药物
　　有一部分人在生病之后会随便的用药，孰不知乱用药，也会造成阳痿的出现。一些对植物神经系统有影响的药物，就有可能会让男性阳痿。所以在用药的时候一定要慎重，最好在专业人士的指导下服用。
　　3、喝酒过量
　　长期过量的饮酒，对身体的伤害是巨大的。酒当中的酒精，会让人慢性酒精中毒。慢性酒精中毒会让神经纤维受到损伤，这样一来，阴茎海绵体里面的肾上腺素含量就会降低，从而造成阳痿的现象出现。另外酒精还会伤害肝脏，肝脏受到伤害之后就没有办法正常解毒，这些有毒物质就会随着血液流到全身，在这些毒性物质影响大脑中枢的时候，雄性激素的分泌也会受到影响，这样一来很容易就会出现阳痿的现象了。

　　4、抽烟
　　烟对身体没有一点好处，除了会伤害肺部之外，烟中的尼古丁还会伤害大脑的中枢神经，不仅如此，长期吸烟血液的成分都会发生改变，甚至变得粘稠。血液变得粘稠之后，流入阴茎内的血液量就会变少，从而引发阳痿。
　　那么该如何缓解阳痿呢?
　　1、调理身体
　　现在很多男性身体都有虚弱的状态，肾虚是最常见的，也是导致阳痿的重要因素。一旦出现阳痿的状况，在了解相应的病因之后，一定要及时到医院进行诊断和治疗，不要因为心理负担而不好意思去医院，不及时治疗只会对身体伤害越来越大。
　　2、调整精神状态
　　现在很多男性由于工作压力以及生活压力，精神长期处于紧张状态，如果由精神因素诱发的阳痿，这时候就需要及时去调整自己的情绪，可以适当的去锻炼、听歌、旅行，做这些放松的事情，可以缓解精神紧张。

　　除了以上这几种原因之外，在生活中还有许多原因也有可能会引起阳痿，比如说贫血，患有慢性疾病，接触放射性物质等等。为了避免因为阳痿而影响身体健康和生活质量，在平时要尽量避免接触有害物质，也要让自己适时放松，还要戒烟戒酒，坚持体育锻炼，只有这样才能够让身体变得更健康。

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中医张老师：jkg100（备注91）