男性假装持久，硬是憋出前列腺炎

病都是“憋”出来的？男性假装持久，硬是憋出前列腺炎

　　前列腺炎是一种发生几率特别高的男科疾病，会使男性出现尿频、尿急以及尿不尽等情况，严重时甚至会影响男性的局部功能和生育功能，经大量研究发现前列腺炎的发生与许多不良的生活习惯有关，因此想要降低前列腺的发生几率，首先要改正不良的生活习惯，比如憋精。
　　憋精会导致前列腺炎吗?
　　憋精可能会导致前列腺炎的发生。如果经常憋精，则会使生殖系统和盆腔长时间处于充血的状态，使大脑皮质和脊髓长时间保持紧张的状态，促使精囊和前列腺不能够在短时间内排空，久而久之则会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，使患者出现各种不适症状，其中最为严重的则是血精。

　　前列腺炎的诱发因素还有哪些?
　　1、前列腺受凉
　　在前列腺上有大量肾上腺受体，当身体受寒时前列腺也会受寒，引起交感神经过度兴奋，导致前列腺体收缩，增加尿道内压力，影响排尿。排尿困难又会对前列腺带来损伤，从而进入恶性循环状态，降低前列腺抵抗力，容易诱发前列腺炎。
　　2、大量喝酒
　　酒精侵入身体时会快速被血液所吸收，酒精跟随血液循环进入身体各个部位，前列腺本身很敏感，当受到性刺激时会变得异常兴奋，导致局部毛细血管处于扩张充血状态，引起细胞水肿，升高血液中酒精浓度，让前列腺充血肿胀更加严重。若是肿胀一直不消退的话就会引起前列腺炎。
　　3、前列腺充血
　　不节制吃辛辣刺激性食物会引起血管扩张以及性器官充血，降低局部抵抗力，让前列腺中有大量细菌繁殖，最终诱发前列腺炎。另外，若会阴部长时间受到压迫或性生活过于频繁，也会让前列腺过度充血，引起疾病。
　　4、憋尿
　　前列腺在低温环境中可增强交感神经兴奋性，让前列腺腺体收缩，增加尿道内压力，加重前列腺液体淤积。因为多种因素而憋尿可减慢新陈代谢速度，引起前列腺发作。
　　那么男人应该怎样预防前列腺炎呢?
　　预防措施一、养成勤喝水的好习惯
　　现在的男性朋友工作起来是相当繁忙的，常常忙于工作，忽视了喝水，经常不喜欢喝水的坏习惯，这是他对身体造成的危害是相当大的，是诱发前列腺炎的原因，在平时养成勤喝水的好习惯，多喝水能够多排尿通过排尿能够促进病菌和毒素的排出，而且能够清洁前列腺，可以起到保护前列腺的作用。

　　预防措施二、有节制的过性生活
　　年轻的男性朋友应该避免过度频繁的性生活，而且不能够有频繁的手淫现象，因为频繁的性生活和手淫会导致前列腺受到损伤会长期处于充血的症状，最终就会慢慢形成炎症。有规律的健康的性生活方式，有利于前列腺的保养，不能够有频繁的性生活和刻意的禁欲。
　　预防措施三、正确清洁
　　要想预防前列腺炎和男性朋友在平时要学会正确护理自己的私处，要保证私处的清洁卫生工作对私处部位应该定时清洗，每天都要换内裤，这样能够减少细菌病毒感染的几率就可以起到防治前列腺炎的作用。
　　男性朋友一定要重视前列腺的保护措施，在平时应该避免长时间久坐，应该坚持多运动，这样有利于前列腺的健康，而且还要多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，最好是少喝碳酸饮料和少喝酒，还要注重私处部位的清洁卫生护理，如果有必要还应该定期到医院进行男科检查。

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中医张老师：jkg100（备注91）