肛交知识普及

社会大众，很容易把肛交和同性恋联系在一起，而且受到AV文化影响，部分男生会觉得肛门比阴道紧致，视之为性爱的另一种冒险。

另外，电影如《断背山》等的肛交场面把过程描绘得比现实容易许多，导致很多人对肛交有着不浅的误解，觉得肛交很简单、很舒服。

但其实，肛交需要技巧和道具辅助才可以成功进行，至于其舒爽程度，也是见仁见智

虽然男女都拥有肛门这一器官，不应定性肛交为单一性别或性取向的人才可以做的事。

但不管出于什么原因，相信你已经无数次幻想着那又小又紧的新天地究竟是什么感觉了，又或者你曾经尝过那里了。

但很可惜，几乎所有你遇到的女生都没办法接受肛交这件事，于是你偷偷摸摸地在为她口爱时舔了一下她的小屁眼，测试下她的反应，结果被她踹开。

又或是在你生日的时候要求她送你一点special的，而她勉强为你口交已经不错了。

又或者你是不是根本连肛交两字都开不了口，只能在午夜梦回时独自幻想跟小菊花爱爱？

不仅是现实里，大多女生对于肛交做爱其实很抗拒，在看A片时，会选择肛交分类的女性也比男性少得多。

对于肛交，她们的内心难以理解，同时也不想理解。

如果你很想说服自己的女伴加入你的肛肛幻想，不妨先了解以下她们的内心OS。

为什么女人抗拒肛交？

天知道女人多注重自身形象！

她们当然不想被你发现晦暗、色泽可能不那么好看、有可能脏脏臭臭的地方。

且万一玩到一半，有脏东西跑出来怎么办？

我该通肠吗？感觉好麻烦。

肛交的话，屁眼会不会变得很大？

会不会松掉？

可以恢复得回来吗？

感觉很变态，为什么不走「正规通道」就好？

难道我的妹妹已经无法满足你？

是不是有别人常常跟你玩这套？

还是前女友都跟你来这套？

这样真的会舒服吗？

要怎么开始？

感觉很痛耶。

如果是心理上的问题，你可以陪她一起找到解答，陪她搞懂这件事情可能的流程是什么。

千万别装得好像你很懂一样，一定要让她感觉你是在跟她一起学习，这样她比较不会产生「你就是兴冲冲，一心只想搞我屁眼」的想法。

当然，当她谈起对屁眼外貌的不自信，扮演虚伪的男人就对了（反正你都装了一辈子），能干的屁眼就是好屁眼，所以说点好话吧！

「你的屁股好美」

「我可以整天盯着它」

「这屁屁是老子的屁屁」

「谁敢跟我抢就揍到他飞天」

「屁屁是我的小老婆」⋯⋯之类的。

以上请自由发挥！

一定记住：芝麻开门不可追求扶摇直上，与日俱增方为有效。

如果想要尝试肛交，一定要先记住这几个重点：

-正确欢愉，跟疼痛说掰掰
后庭欢愉时润滑剂真的很重要啊！

第一次把玩屁屁应该只会有一种自己好像快要肿胀到拉出屎来的奇怪感受（虽然不会真的拉出来啦）

再怎么说，肛门和直肠都不是专门为激烈性行为设计的人体器官，所以很容易因为反复抽插而受伤。

虽然肛门会分泌少许肠液，但这并不足够，还是需要润滑液上场。

有人喜欢用硅基润滑液，因为它不会被人体吸收，拥有比较持久的润滑作用。

相对于水性润滑液容易挥发的特点来说，用在性爱过程中比较不容易因为干涩而中断过程，使用一次，就能撑很久。

再啰嗦一遍，水基润滑液容易挥发，但可溶性好，身体接受性强，可以跟安全套和情趣玩具一起使用，易清洗。硅基价格稍贵，持久性好，可以和安全套同时使用，润滑效果也不错，还防水。

但会损害同种材质的制品，因此不能跟硅胶玩具同时使用，比较难清洗。

具体用哪种，可视自己的喜好和当时情况而定。

肛交过程中，润滑液再多也不嫌多！

不管洞口、洞里、棒棒上、手指上，或是玩具上，都要涂好涂满，你有多爱你的伴侣就涂多少润滑液！

-初期，只需要在洞口游移
尝试肛交的初期，任何进入屁屁里的东西应该只需要头部进入就好。

按照生物学的知识来说，要享受后庭欢愉感的那些神经都集中在阴道口周围，不一定需要一路冲到底，那只会让人觉得很痛、而且还会想要拉肚子！

-不要猴急
一开始把玩屁屁的时候绝对不可以马上进入马达快速抽动模式！

在玩肛交的时候一切都是需要耐心，一切都要慢～慢～来～

-屁屁真的不脏
人们的肛门口以及直肠口其实并不会残留许多排泄物，所以基本上肛门的其实没有我们想像的那么脏！

-不要忘了刺激其他敏感带
不管是阴道、阴蒂、或是乳头，在肛交的时候同时刺激女人最敏感的部位会让你有更上一层的愉悦感。

虽然有些女人能够从单一后花园刺激就能达到高潮，但是多数的女人还是需要其他部位同时刺激来达到高潮的境界！

-不要使用玩过屁眼的指头来手爱！
卫生问题，一定要注意，注意，再注意！

接触过屁眼的手指，不要直接插阴道，小心细菌感染！

杀菌湿纸巾必须成为放在床头柜的必要物品之一！

-如果尝试过肛交之后真的不喜欢的话，就不要继续尝试了吧！
你不会因此对它「日久生情」的。

性爱专家表示：

通常在尝试五次内就可以确定你到底喜不喜欢这样玩。

比如有许多女性表示，她们起初其实并不喜欢接受口爱，但是在试过多次之后就渐渐爱上了，而通常她们当初不喜欢的原因都是因为对自己的身体感到害羞。

所以一切都取决于你对自己身体的约束感、你对伴侣的感觉、以及对你自己身体的自在程度。

如果以上这些感觉都很对拍，但是你依然不喜欢这种玩法的话，那你就会知道这真的不适合你了。

-不需要为此除毛
不要为了玩肛交而特地去做蜜蜡除毛，除非你习惯这样做。天知道，刚长出来的毛发有多扎人。

-不需要多戴一个套
不管是一般性交或是肛交，保险套只要戴一个就好，多戴反而会让两个保险套摩擦，让保险套破掉。

且没戴保险套的另外一方，肛门更容易破皮，让性病、菜花等疾病更容易传染。

除了这些，还有很多人很关心：肛交到底要不要灌肠？

-灌肠不是必须。
只要平常顺畅、固定排便，有摄入足够多的纤维，就不需要灌肠。

只要在肛交前，直接用水冲洗。

除非你喜欢/享受灌肠，那请随意。

-肛门的正确清洗。
注意水不要距离肛门太近，也不要太强，清洗一下即可。

也不要常用肥皂清洗肛门，因为肛门属于弱酸性的肤质，过度刺激，肛门周边的皮肤组织会变薄，导致肛门搔痒症。

另外，擦屁股太用力也会造成肛门搔痒症。

灌肠的正确步骤：

1、买一个简单的灌洗泵

如果从未清洗过，最好是从这种球型注射器开始。

不过现在，似乎也有一些工具是可以直接插在花洒下的水管上使用的。

但是千万不要直接把莲蓬头拧下来，把水管往屁股里捅！

小心受伤！

2、把温水注入灌洗泵中（一定要温水，不要太冷或者太热）

3、蹲坐 & 挤入。

时间越久越好，慢慢地把球形注射器放进去。

插入时，需要在灌洗泵口上涂上足够的润滑液。

4、等待

5、释放！

新手灌肠必知：

1、好好对待你的屁股和直肠！

直肠的孔和壁很薄和娇嫩，在插入任何东西之前一定要润滑一下，并在向后庭喷水时要轻柔。

2、一定要释放出所有水：坐在马桶上多30至60秒，并确保所有水都已流出。

3、为了整洁&安全起见，需要进行多一轮灌肠。

确保直肠里完全干净！

如果还有排泄物，请再清洁一次。

4、灌肠后洗澡：

清洗后庭和剩下的润滑液之馀，还可以将手指伸入后庭，并仔细闻一下该手指，以检查后庭是否完全干净而不发出臭味。

5、休息时间：灌肠后，等待30分钟至一个小时才能happy。

6、食物：注意性交前几个小时吃的东西，味道重的、刺激的尽量不吃。

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了解了这些以后，如果你还是想要跟女伴尝试肛交，不妨借鉴下面的做法：

1. 跟女伴讨论你想要肛肛这件事，得到她同意。

2. 时间设定为一个月或更长。

3. 一开始的时候，可以在性爱过程中（也就是你的阴茎在她的阴道里抽插时），用小拇指＋润滑液伸入她的肛门。

先不要急着进进出出，单纯放着就好。

这么做的原因是分散她的注意力，让她一边享受性爱，一边慢慢熟悉肛门有东西的感觉。

4. 你的小拇指用了几次后，可以改用其他手指，切记要搭配润滑液，慢慢地、非常小心地地、一边伸入一边观察她的反应，若她略有不适，那就先停在那里即可，切勿再强行深入。

5. 推荐肛门扩张辅助道具：肛塞。

初级入门肛塞通常拥有子弹型的外观，在中段会慢慢变宽，像颗梨子。

肛塞的作用在于，当手指插入练习到一定熟悉程度后，肛塞可代替你的手指慢慢插入，还会慢慢帮女生的肛门撑开。

也就是说，当女生的肛门已经可以接受肛塞的进出，这时候她的小屁屁就几乎准备备完成，可以尝试肛交啦！

然后呢？

女人在接受肛交的时候确实可以感觉到愉快、舒服，但这需要很高的技巧跟很好的体力才能达成。

为了给女人留下一个对肛交的好印象，我有个屡试不爽的做法在此推荐：

1.先让女人阴道高潮、与阴蒂高潮个几次。

2.请她拿着自己的震动按摩棒，对准自己的阴蒂好好再按摩一下、再高潮个几次。

3.当她开启无限制高潮模式时，这就是你和她肛交的绝佳机会。

你再次完美地使出障眼法，她此时几乎只会感觉到自己的阴蒂和暴走中的脑内啡，而比较能够忽略肛交带来的疼痛。

4.到了某个阶段，肛门已经更适应您的阴茎大小与宽度，她会终于在肛交活塞中感到舒服。

5.进阶玩法：当你们都非常适应肛交之后，可以在她的阴道塞一根彷真阳具、或是阴茎型按摩棒，然后再进行阴蒂按摩、阴道震动、肛门活塞。
除了以上这些知识，你还需要知道：

1.一定要戴安全套
肛交如果不够滑顺，或是太激烈，是非常有可能造成一些细微的伤口的，而这时又没有戴套的话，就有很大的机率进行体液与血液的交换，而这正是爱滋病、性病传染的主要原因。而攻方也有极大的机会从尿道接受受方的体液、细菌或是病毒。

带套是一种爱与尊重，保护自己也保护伴侣。

2.拳交是种较激烈的性行为
有的人比较重口味，肛交之余，还会很兴奋地尝试拳交。

拳交是一种将整只手，甚至整个手臂伸入肛门的性行为，算是一种比较激烈的性交方式。

有些人喜欢拳交把身体塞满的感觉；因为G点或前列腺可以透过拳交受到更多刺激，达到强烈的高潮；另外也有些人喜欢透过拳交，和性伴侣建立的亲密及信任感。

因为人的手比阴茎还要粗大许多，因此拳交又比用阴茎肛交更容易造成撕裂伤，也有可能破坏肛门括约肌，使它变松，失去控制排泄的功能。

而这些结果，都有可能增加性病的感染机率，或在日后引发粪便失禁的问题。

拳交时建议带乳胶手套，并确保手边备有足够的润滑液，过程也请循序渐进，不要强行突破。

尝试拳交前，别忘了先修剪指甲和磨平手掌上的茧，不要让手上有任何粗糙、尖锐，可能伤到对方或弄破乳胶手套的点若拳交事后发现阴道或直肠出血，请立即寻求医疗协助！

3.舔肛前先做好清洁
舔肛又称毒龙钻，是一种用舌头舔舐、吸允、亲吻、抽插伴侣肛门的性行为，有些人被舔时会觉得很刺激舒适。

但肛门平常是用来排泄的，用舌头舔它前，建议先清理一下比较好；可以透过冲澡、泡澡，或专门清洗肛门的灌肠器具稍微清洗。

但我想，大部分人还是会有心理负担吧。

最后，虽说这篇文章是写给对肛交有幻想、想跟女伴肛交的男同胞阅读的。

但不论男女，不论是否有这方面的癖好，了解一些这方面的问题，总归是好的。

切记，任何性行为都要安全第一、循序渐进、不可强求！