性生活的行为疗法

ysjl2020 发表于 2022-4-22 18:43

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“暂停-挤捏”法需要女方对男方阴茎进行刺激,来提高阴茎的感觉耐受性。具体方法是:性生活过程中,男方仰卧,把注意力集中到阴茎上;女方坐在男方两腿之间,轻柔地抚摸阴茎;当男方感到兴奋、将要射精时,可示意女方停下来,并将大拇指置于阴茎头的腹侧冠状沟,其余四指放在阴茎背侧面,用力捏紧约15-20秒。一般反复三次,待第四次时才可射精;

(2)“停-动”技术是女方通过刺激男方阴茎直至患者感到射精即将逼近,则立即停止刺激,待射精预感完全消失后再重新给予刺激,如此重复3次,然后完成射精。每周训练3次,直到患者能够很好地控制射精为止。“停―动”训练和“暂停-挤捏”相结合,有助于抑制射精反射。“暂停-挤捏”法也可用于性交中。女方在上,当男方感到高度兴奋,将要射精时,可示意女方迅速脱离并进行挤捏;

(3)性感集中训练是对“停止―开始”训练的改良,它以逐步增加对阴茎感觉的分辨能力为前提,适用于因负疚、不安(如对既往手淫史的担心)、对性生活失去信心等引起的早泄。它分为非生殖器性感训练和生殖器性感训练两个阶段。在非生殖器性感集中训练过程中,夫妻双方在不受干扰的情况下,集中精力爱抚对方生殖器以外的其他部位,但不可以有实质的性生活。这一阶段的重点是体验爱抚所带来的快感,消除对性行为的恐惧、不安和压抑感,使夫妻双方树立信心和亲密感,自然而然地达到性唤起。这一过程大多需要一两周。在生殖器性感集中训练阶段,爱抚范围扩大到生殖器。女方可触摸爱人的阴囊、阴茎,当男方性快感过高、有射精意图时,应及时中止。这一过程也需要一两周,待效果巩固后可尝试实质的性生活。

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