性生活多久一次体验最佳？

2、3周不过性生活，能增加性快感？
这个说法，在一定程度上是有道理的。

首先，性是神秘且极具新鲜感的东西，通常愈久弥新的可能性不太大。

一成不变的性生活频率和模式，会让彼此失去新鲜感，从而影响性生活的兴致和快感。

如果双方协调一致来降低性生活频率，会让性欲望和性能量都得到一定的蓄积，从而提高双方对彼此的期待值。

如此一来，一旦性欲望被激发，伴侣双方都有种迫不及待的感觉，并能更好地暴发。
其次，人类的性欲还有一个特点，一次满足之后，要经过一段时间，欲求才会出现。新的欲求如果得不到发泄，就会积累高涨。

生活在一起的伴侣，一般都有规律的性生活，欲望较少积累到很高的水平，那么每次的感受就不会很强烈。

刻意降低一下性生活的频率，规律性生活中断，被阻断的有规律的满足就不断地累加，所以心理渴望相对强烈，性快感也可能更足。

久别胜新婚，也是这样的道理。
当然，降低性生活的频率并不意味着禁欲。从医学角度来说，正常男女长期禁欲有害身心健康。
它不仅会让男女出现焦虑、压抑、烦躁等不良情绪，对心理层面产生冲击，还可能导致男性阳痿，诱发性功能障碍，甚至憋出前列腺炎。
而对于患慢性前列腺炎的男性来说，维持适量规律的性生活，不但不会加重病情，反而可以促进前列腺液的新陈代谢，有益于炎症的消退。
总之，性欲是一种自然的生理反应，适当降低性生活的频率，有助于提高性快感和性生活质量，但注意不能过度压抑。性生活多久一次体验最佳？其实，这个没有严格的标准。因为比起频度，双方在性生活中的配合度、满意度、新鲜度等更重要。
例如，在双方可接受的范围内解锁新姿势、新玩法，可能会有意想不到的收获，这比纠结“多久过一次性生活体验最佳”有用多了。

再说了，性快感不完全等于生殖器的感觉，还包括心理感受。双方感情的投入，也会给性生活注入灵魂。

2、3周不过性生活，能提高精子质量？
在孕育下一代的问题上，总是有一些让人啼笑皆非或摸不着头脑的说法、做法。
例如，不少备孕的夫妻深信：同房次数越少，精子质量会更好。因此，不少夫妻为了备孕更高效，平时不同房，尽量都攒在排卵期过性生活。
估计前面提问“2、3周不过性生活能否提高精子质量”的朋友，也是存着这样的心思吧？那么，到底什么时候的精子状态最佳呢？
根据国内外大量研究显示：在体内储存5天，即距离上次排精后第5天的精子，质量（包括密度、活力、存活率等）是最佳的。
如果精子在体内储存超过7天，其质量会随着储存时间的延长而逐渐下降，尤其是畸形精子的发生率会逐渐升高。
所以，2、3周不过性生活，并不能提高精子质量，反而会使精液老化程度变高、精子活力变差。
建议：备孕男性可在预计的受孕日前禁欲3~5天，再采取隔日过一次性生活的方法。