dtw119 发表于 2019-3-8 19:01
从第一次进健身房到现在已经有将近5年了，从刚开始浑身酸疼到现在每天不去就感觉好像缺了点什么似的。
现在可以卧推110kg，硬拉170kg，深蹲150kg。在我们这家健身房成绩还算不错，但是甚至在现实生活里只是这项运动的小学生。
每次练完腿部肌肉后第一天因为太累，不想做爱，第二天腿开始酸了，也没状态做爱；第三天腿好受点了，但是有的时候又没有鼓掌对象了，狗头（
大家呢？
顺便可以约一波武汉的健身朋友一起健身呀 XD
茎直深入 发表于 2019-3-8 21:03
量太大了，是会影响性欲。但其实性能力是提升很多的，不信你歇两天不练试试
bryanyyb 发表于 2019-3-8 21:21
大哥求介绍武汉靠谱健身房，最好有游泳的地方，余家头附近最好
另类的心 发表于 2019-3-9 07:57
鍛練常會消耗能量,這樣就沒多餘的能量胡思亂想了,反而少了樂趣,除非是有更強烈的刺激,鍛鍊後的好身材,對吸引異性有加分作用,但若是太熟悉的人,可能又會無感了.想靠鍛鍊增強性能力,感覺作用不大.
dtw119 发表于 2019-3-11 19:58
大哥求介绍武汉靠谱健身房，最好有游泳的地方，余家头附近最好
bryanyyb 发表于 2019-3-8 11:21 PM
找家离家最近的健身房，只要设施过得去就好了。不要要求方方面面都满足，可以让自己方便去最好
forget2011 发表于 2019-3-14 16:54
重量太大了，累坏了就没性欲了，不过真的很厉害，我卧推才40公斤
frank.longhard 发表于 2019-3-14 20:25
用进废退，小鸡鸡也是一样！
要多做，慢慢总结经验，就会增强信心，越来越厉害！