如何快速降低龟头敏感度

青少年一般龟头都敏感，尤其是包皮比较长的。疲软状态下龟头完全露出来的占30%，剩余的龟头都只是露出部分或完全被包在包皮里。这些平时藏在包皮里的龟头及冠状沟就会比较敏感。想降低龟头敏感度，第一步就是要让龟头完全露出来。即使包皮过长，只要不是包茎都可以把包皮翻起来，让龟头完全露出来。我直到20岁龟头都只露出一点点。看到别人的龟头都是露出来的，早泄鼻祖我没事就翻包皮。刚开始翻到冠状沟前0.5厘米的地方就翻不动了，稍微用点力感觉就很疼。疼我就忍着一点一点的尽量翻。时间长了慢慢就翻过了冠状沟。虽然翻过了它总是掉下来。没事我就再翻上去。有时候走着路感觉掉下来了，我就把手伸进去再翻，翻后把丁丁倒立起来用内裤固定，这样包皮就不容易掉下来了。有事上着班我也翻，睡着觉也翻。经过大概半年多包皮就不再掉下来了，都堆在冠状沟处。感觉龟头似乎也变大了一些。当然翻起包皮后也可以把包皮用复阻环或纱布条捆扎下，这样包皮就不容易掉下来了。如果是包茎怎么都翻不起来可以考虑去割包皮。 第二步，自然摩擦。只要包皮翻起来，龟头完全露出来后，龟头自然就会慢慢变的不敏感了。只是过程比较漫长。如果想快速降低龟头敏感度就要增加摩擦。比如尽量裸睡，尽量不穿内裤穿比较粗糙的裤子，比如牛仔裤。刚开始可能走路都不敢走。感觉摩的龟头好痒。时间久了就慢慢习惯了，甚至忘记痒了，后来就不痒了。那龟头就差不多不敏感了。 第三步，人工摩擦。可以尝试用一些道具故意摩擦下龟头及冠状沟。比如用刷锅的海绵，尤其是那种有点像海绵又有点粗糙的。比如用比较粗糙的毛巾摩擦。牙刷或带毛的刷子都可以尝试。也可以用干手摩擦揉搓。疲软状态下摩擦或硬的时候摩擦都可以。哪里敏感就摩擦哪里。摩擦的时候要忍着不能射了。 龟头敏感不是导致早泄的主要原因，即使龟头敏感通过一些技巧也可以延长性爱时间。为避嫌广告，此处省略一万字。。。