做个＂色＂女人 女人吃什么容易性冲动

　如果你对很多食物都不过敏，仍然无法充分享受床笫之欢，除了心理上可能有些许原因外，建议你还是查查你的饮食习惯。因为有些食物会抑制性冲动，当然也有一些事物是会引发性冲动的，那哪些食物能够引起性冲动呢？

　　女人吃什么容易性冲动

　　蛋白质

　　早餐所吃的东西，足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质，可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量，使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。身体能量够了才有可能产生性冲动。

　　海藻性欲活力剂

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　　要说这维生素对性功能的作用，就不得不说说海藻。众所周知，甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用，因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保障甲状腺活力的重要物质，因此，我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物，也容易产生性冲动。

　　维生素B

　　又称抗压力维他命，能把糖转化成能量，使身心适应疾病、压力、睡眠不足。如果摄取量不足，会引起烦躁不安、紧张、疲倦，导致性欲低落。酵母和麦芽富含维生素B，但它们可能引起过敏反应，不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、猪肉等。

　　芦笋

　　芦笋含有丰富的叶酸，能有效缓解紧张的心理状态，它可是帮助女性做到事业家庭两不误的最佳食品。心情开朗轻松了，对于性也就更加的感兴趣，也更容易有性冲动。

做个＂色＂女人 女人吃什么容易性冲动
　　维生素C

　　性欲主要来自大脑的基部——生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方，也就是脑下垂体。根据实验室对兔子所做的实验，性交之前，其脑下垂体充满了维生素C，而性交之后，所有一切消耗殆尽。柑橘类并非维生素C的唯一来源，甘蓝菜、蕃茄、萝卜、马铃薯、红绿辣椒、南瓜等，都会有丰富的维生素C。因此，多吃富含维C的食物也会让你产生性冲动哦。

　　葡萄

　　甜甜的小葡萄，这对于广大女性来说无疑是非常喜欢食用的一种水果。其实，好吃的葡萄产品因为它丰富的果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及各种维生素及微量元素，正是女人强壮体魄、勾起性冲动的上佳食品。常食能增强性欲，轻松获得"性"福。

　　黑色食物

　　女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。出现头发易断无光泽、睡眠不好、黑眼圈等等肾虚症状。而肾又是与性能力息息相关的，所以女人吃黑色食物容易有性冲动，这些食物包括黑加仑、黑豆、黑米等。